Une Dublinoise évite avec succès une opération du dos (sans pilules …

"J'ai des maux de dos depuis aussi longtemps que je me souvienne, mais au cours des derniers mois, je n'ai même pas pu rester debout plus de 5 minutes. J'essaie juste de préparer un repas pour ma famille pliée en larmes … " Deb, 61 Dublin, CA.

Pouvez-vous raconter?

Les maux de dos chroniques sont l'une des conditions les plus débilitantes que vous puissiez rencontrer. Cela peut vous enlever votre énergie, votre mobilité, et la sensation de douleur constante et implacable peut sans aucun doute provoquer une dépression et un sentiment de désespoir.

Alors que notre société devient plus assise et que les gens passent plus de temps assis que jamais à bouger, le nombre de personnes souffrant de maux de dos chroniques continue d'augmenter à un rythme alarmant.

Ce qui est pire, c'est que l'industrie médicale continue de pousser les interventions nuisibles, telles que les pilules, les injections ou même les chirurgies inutiles qui ne masquent souvent que le problème, ou dans certains cas aggravent le problème …

La vérité est que le corps humain a une incroyable capacité à guérir et à récupérer, et il existe de nombreuses options naturelles pour guérir cette condition.

Le problème est qu'il y a tout simplement "trop" d'options, comme la chiropratique, la physiothérapie, les appareils orthopédiques, les tables d'inversion ou les crèmes / huiles, qu'il peut parfois sembler accablant de savoir quels traitements sont même sûrs et lesquels sont vraiment efficaces.

Mon objectif avec cet article est de vous aider à voir les maux de dos chroniques d'une approche différente, une approche qui vous aidera à voir que les maux de dos des "disques dégénératifs" peuvent réellement s'améliorer.

Un de mes clients nommé Deb m'a vu il y a quelques mois. Elle souffrait de maux de dos chroniques depuis plus de 15 ans, mais c'était quelque chose qu'elle "devait toujours gérer". Jusqu'à ce que l'état se détériore au point où elle pouvait à peine se tenir debout ou marcher plus de 5 minutes avant de devoir s'asseoir, ou s'allonger et se reposer.

"Les médecins m'ont dit que j'avais des disques dégénératifs dans le dos et la seule chose qu'ils pouvaient faire pour moi était une intervention chirurgicale ou des analgésiques pour le reste de ma vie …"

Bien que ce soit vrai, peu importe ce que quelqu'un vous dit, vous ne pouvez pas "inverser" ce qui a déjà dégénéré.

Mais la bonne nouvelle est que plusieurs études scientifiques récentes confirment maintenant des vérités que je dis à mes patients depuis des années, que malgré les maux de dos chroniques et les disques dégénératifs, tout espoir n'est pas perdu!

La vérité est que selon ces études qui ont enquêté sur des milliers de personnes qui souffrent de maux de dos ou qui n'ont pas de maux de dos, les chercheurs ont découvert un fait crucial …

Qu'il y a des millions de personnes qui se promènent tous les jours vers l'âge de 50 ans et qui ont des images radiographiques et IRM de disques dégénérants et d'arthrite dans le dos, mais qui ne présentent aucun symptôme.

Et il y a aussi beaucoup plus de personnes dans la vingtaine et la trentaine qui souffrent de maux de dos, mais ne montrent AUCUN signe de disques dégénératifs dans leur dos, mais souffrent de maux de dos et de raideur similaires à ceux de leur 50 & # 39; s et 60 & # 39; s.

Donc, si l'arthrite ne cause pas de maux de dos, que fera-t-elle?

Cela a quelque chose à voir avec "l'inflammation des tissus mous".

Qu'est-ce que j'entends par inflammation des tissus mous?

Vous voyez, le dos est BEAUCOUP PLUS que vos «os» et «vertèbres». Il se compose également de divers autres tissus mous, notamment:

  • Tendons et ligaments
  • Muscles et nerfs
  • Tissus conjonctifs (également appelés «fascias»)
  • Et lorsque ces tissus deviennent trop stressés et enflammés, ils peuvent également être l'une des principales sources de douleur et de raideur.

    Mais la chose la plus importante que vous devez savoir sur "l'inflammation des tissus mous" est qu'elle peut être complètement inversée!

    Tout ce que vous avez à faire est de créer les "conditions et l'environnement" appropriés pour permettre à votre corps de guérir ces tissus naturellement.

    La chose à propos de l'inflammation est que c'est un processus naturel qui se produit dans notre corps comme signe qu'il essaie de “ guérir ''.

    Dans ce processus, le corps crée un "processus inflammatoire" en réponse à un stress excessif. Cela causera du tissu cicatriciel le long des tissus de votre dos, ce qui peut provoquer une sensation de raideur et d'immobilité.

    Cela ressemble à la façon dont notre corps guérit d'une coupure dans notre peau. D'abord, il saigne, puis il forme une croûte. Si je n'interfère pas avec le processus de guérison, ma peau guérira 100% naturellement dans l'état où elle se trouvait avant d'être blessée.

    Et dans le cas de quelqu'un comme Deb, en raison de la nature de son travail et des niveaux de stress à la maison, elle était dans une position d '«inflammation chronique», qui était également une accumulation chronique de & # 39; tissu cicatriciel & # 39; l'a fait revenir.

    "Si mon problème n'est qu'une inflammation, ne devrais-je pas simplement prendre des anti-inflammatoires ou prendre un supplément comme la tumerica?"

    Ce que vous devez savoir, c'est que la simple prise de médicaments ou de suppléments pour «réduire l'inflammation» pourrait supprimer la capacité de votre corps à guérir la région.

    Ceci est similaire à l'exemple du développement d'une coupure dans votre peau, mais il bloque la capacité de votre corps à saigner ou à gratter à travers la coupure & # 39;

    Mais tout comme si vous continuez à «arracher vos croûtes», la prise de médicaments anti-inflammatoires n'arrêtera pas les facteurs de stress chroniques qui peuvent causer vos symptômes.

    Quand devriez-vous déterminer la cause de l'inflammation et résoudre ce problème à la place.

    Qu'est-ce que j'entends par «principale cause d'inflammation»?

    Le problème avec la plupart des approches "conventionnelles" est qu'elles peuvent ne pas prendre en compte le fait que tout dans votre corps est "connecté". Et souvent, les gens se concentrent sur des traitements qui ne concernent que votre dos.

    Les étirements sur le dos, la chiropratique ou même les massages et les injections ne font probablement qu'AGRANDIR votre dos, ce qui aggrave le problème à long terme.

    Et pour répondre correctement à ces conditions, vous devriez plutôt adopter une approche de "grande photo" pour analyser en profondeur les problèmes et déséquilibres potentiels qui causent votre inflammation.

    De là, avec la bonne approche de traitement pour traiter votre "corps entier" dans le but d'éliminer les facteurs de stress nocifs de votre dos, votre corps a une chance de se guérir.

    Pour Deb, nous avons identifié 3 «causes profondes» spécifiques de sa douleur lors de son premier examen:

  • Hanches serrées: 25 ans de travail derrière un bureau en tant que secrétaire ont veillé à ce que les muscles de sa hanche et de ses capsules de hanche deviennent raides et plus serrés. Cela a provoqué certains «déséquilibres musculaires» qui ont provoqué des tensions dans son dos lorsqu'elle a essayé de se lever.
  • Mauvaise posture: L'attitude de Deb avait souffert de tout le travail de bureau au fil des ans. L'étroitesse le long des muscles de la partie supérieure de son corps a fait en sorte que la partie inférieure de son corps «compense», provoquant plus de stress et d'inflammation au fil du temps.
  • "muscles du dos raides": On avait dit à Deb qu'elle devait “ se renforcer '' mais ces exercices l'aggravaient toujours. Au lieu de cela, nous avons constaté que ses muscles du dos douloureux sont en fait & quot; trop dur & quot; travaillé parce que les autres muscles environnants (comme son noyau) ne fonctionnaient pas correctement.
  • En utilisant cette approche «corps entier», toute la liste »des soins, et en utilisant les bonnes techniques et exercices pour se concentrer sur la résolution de ces« problèmes racines »spécifiques, Deb a pu la soulager en quelques semaines le sentir.

    Et après seulement 2 mois de traitements, Deb a presque "paralysé" et sur une table de chirurgien, complètement capable de:

  • Levez-vous pendant plus d'une heure sans vous asseoir et prendre une pause
  • Capable de promener son chien tous les matins sans se soucier constamment que son dos s'éteindra toute la journée et sera alité
  • Pourrait recommencer à faire de l'exercice
  • Et surtout, a réussi à éviter avec succès une chirurgie du dos, bien que ses médecins lui aient dit que rien d'autre ne pouvait être fait.
  • "Je commence à me sentir à nouveau. J'ai récemment parlé à un vieil ami que j'ai vu sur le marché et nous avons parlé pendant au moins 20 minutes. Ce que je n'ai réalisé qu'après notre rupture, c'était des manières que je n'ai même pas rencontrées des maux de dos pensaient tout au long de la conversation. Et c'était tout simplement génial. "

    Vivez-vous avec ou craignez-vous une personne souffrant de maux de dos chroniques?

    Si c'est le cas et que vous cherchez une solution possible à votre problème, nous acceptons maintenant les candidatures de clients potentiels dans notre clinique de restauration de l'équilibre et du corps.

    Pour voir si nous pouvons vous aider et déterminer si nous nous intégrons bien, nous vous proposons une consultation gratuite de 30 minutes dans le cadre de notre "visite découverte".

    Ce n'est PAS un argument de vente bon marché, mais une conversation honnête de 30 minutes sur votre santé et pour nous afin de déterminer si nous pouvons vous aider. De là, vous pouvez décider si vous souhaitez continuer.

    Gardez à l'esprit que nous sommes très sélectifs quant à qui nous travaillons et sommes pleinement conscients que tous ceux qui souffrent de maux de dos ne peuvent pas être aidés.

    Donc, si vous êtes quelqu'un qui cherche simplement une «solution rapide» ou une «solution du jour au lendemain», vous n'avez pas besoin de vous inscrire.

    Mais si vous êtes une personne soucieuse de sa santé, désireuse de jouer un rôle actif dans votre rétablissement et qui ne veut rien de plus que de mener un mode de vie actif "normal", il est tout à fait probable que nous puissions vous aider.

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    Cordialement, Dr. Kevin Mao Physiothérapeute Fondateur de l'équilibre et de la récupération corporelle Physiothérapie et massage

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