Comment le stress peut aggraver la douleur grâce à la neuropathie périphérique

Le stress est une partie difficile de la vie quotidienne. Qu'il soit lié au travail, à la santé ou à des facteurs indépendants de notre volonté, le stress chronique peut être dangereux pour les personnes présentant des symptômes de neuropathie périphérique.

Pour les patients atteints de polyneuropathie amyloïde familiale, le stress chronique peut nuire aux nerfs périphériques, provoquant un engourdissement, des brûlures et des picotements que la condition provoque pour la peau et les articulations périphériques à se détériorer.

Une recherche publiée en 2017 note que le stress chronique peut aggraver la douleur neuropathique. Parce que le stress se manifeste sous de nombreuses formes différentes avec une fréquence apparemment régulière, le soulager devrait être une priorité pour les patients atteints de neuropathie, leurs soignants, leurs amis et leur famille.

Dans ma famille, il existe de nombreux facteurs de stress qui peuvent aggraver la douleur neuropathique de ma belle-mère. Certains facteurs de stress externes comprennent un manque de soutien observé, des horaires conflictuels entre les membres de la famille, le coût des traitements de neuropathie périphérique et de grands groupes de personnes à domicile pendant les réunions de famille. Pour réduire la quantité de stress qu'elle éprouve, les membres de la famille sont conscients de la façon dont leurs interactions peuvent avoir un effet positif ou négatif sur elle.

Le stress peut affecter les patients atteints de neuropathie des manières suivantes:

Changements dans les habitudes alimentaires

Certaines personnes peuvent changer leurs habitudes alimentaires lorsqu'elles sont stressées. Ils peuvent réagir au stress de la suralimentation ou se livrer à des collations salées et à la malbouffe, ce qui peut avoir un impact négatif sur le corps, limitant potentiellement le flux sanguin. Si un patient est sensible à beaucoup moins de nourriture lorsqu'il est stressé, le corps peut devenir déficient en nutriments et provoquer une irritation des nerfs périphériques. Les patients et les soignants devraient considérer comment le stress peut affecter le régime alimentaire d'une personne.

Détachement des cercles sociaux

Au fur et à mesure que les symptômes de la neuropathie périphérique s'aggravent, les patients peuvent se retirer de leurs amis et de leur famille car ils peuvent penser que leur présence pèse sur les autres et les oblige à faire les choses à un rythme plus lent. Dans ces situations, les soignants, les amis et la famille doivent maintenir un contact régulier avec le patient. Non seulement un cercle de soutien aide les personnes ayant des besoins physiques, mais il peut également les aider à intégrer la positivité dans leur bien-être mental.

Sautes d'humeur

Les patients souffrant de coercition mentale peuvent être sensibles aux sautes d'humeur. Parce que la santé physique cause de la douleur, les patients peuvent facilement ruminer des sentiments allant de l'irritabilité à la tristesse. Un contact régulier avec un cercle de soutien ou une communauté est essentiel. Un mot encourageant d'un ami ou d'un être cher peut les aider à évoluer vers une humeur plus positive, aidant potentiellement le corps à atteindre un état plus détendu.

Certaines méthodes pratiques pour soulager le stress des patients atteints de neuropathie sont la massothérapie, le temps passé à l'extérieur et l'exercice. Les patients doivent être conscients de ce que ressent leur corps avant de commencer une nouvelle routine, mais la réduction de l'impact des facteurs de stress externes peut aider à réduire les effets sur les nerfs périphériques.

Que faites-vous pour soulager le stress? Partagez-le dans les commentaires ci-dessous.

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