Comment arrêter impulsivement une fois pour toutes ses dépenses

Illustration de Sam Woolley.

Vous avez essayé de réduire votre problème de dépenses. Vous avez gelé vos cartes de crédit. Vous ne voyagez pas dans un rayon d'un mile d'un Best Buy, Marshall, Sephora ou là où votre faiblesse de dépenses frappe le plus durement. Mais d'une manière ou d'une autre, vous gâchez votre budget chaque mois. Il est temps de maîtriser une fois pour toutes vos dépenses impulsives.

Le problème avec la plupart des astuces pour arrêter les dépenses impulsives est qu'elles ne se concentrent pas sur la bonne chose: votre volonté. Je pense qu'il peut être utile de déchiqueter littéralement vos cartes de crédit, mais cela ne signifie pas que vous êtes toujours tenté d'acheter des choses. Le planificateur financier agréé Carl Richards conseille aux gens de créer un espace entre l'incitation (votre incitation à acheter un nouveau gadget dont vous n'avez pas besoin) et la réponse (votre décision d'acheter le gadget). En d'autres termes, ne vous contentez pas d'éviter votre impulsion ou de traiter ses conséquences – combattez-la. Dépenser des hacks peut vous aider, mais si vous voulez vraiment résoudre le problème, concentrez-vous sur votre volonté avec ces conseils.

Attends

La manière la plus simple de tester et d'aiguiser votre volonté? Forcez-vous à attendre.

Un ami utilise quelque chose que j'appelle la «règle des 100 $». Quand elle a envie d'acheter quelque chose qui coûte 100 $ ou plus, elle se force à attendre au moins une semaine. De cette façon, elle a le temps de penser si elle veut ou non la chose ou si elle est simplement impulsive. Ajustez les chiffres à votre budget. Peut-être que vous êtes complètement fauché et même un achat de 25 $ peut vous ramener. Remplacez-le par la ligne de 25 $. Ou peut-être que vous jouez au ballon et 100 $ n'est pas pour vous. Cool, faites-en la règle des 1000 $.

Il s'agit simplement de vous donner le temps de prendre une décision de dépenses consciente qui correspond à votre budget. Bonus: si vous attendez, vous vous donnez également le temps de rechercher des offres ou des remises.

Cependant, les dépenses impulsives ne sont pas toujours coûteuses. Parfois, c'est du rouge à lèvres à la caisse ou un nouveau boîtier de téléphone sur Amazon. Pour les petits achats comme celui-ci, je respecte la règle 10/10. Quand je pense à acheter quelque chose de 10 $ ou moins, je ne passe pas plus de 10 minutes à y penser. Si l'article coûte plus de 10 $ et je ne sais toujours pas avec certitude, il retournera à l'étagère quoi qu'il arrive. C'est simple, je sais, mais cela fonctionne assez bien pour ces éléments d'impulsion. Encore une fois, vous pouvez ajuster les chiffres à votre propre situation.

J'ai également récemment écrit sur Amazon Contemplate. C'est une extension Chrome qui est parfaite pour des choses comme ça. Lorsque vous cliquez pour acheter quelque chose sur Amazon, cela vous oblige à attendre 30 secondes pour vraiment vous demander si vous voulez ou non cet article. Une demi-minute n'est pas longue, mais parfois c'est tout ce dont vous avez besoin pour vous empêcher d'être impulsif.

Focus sur les coûts de vente

C'est pourquoi il est utile d'avoir des objectifs. Lorsque vous épargnez pour un objectif, il est beaucoup plus facile de résister à l'envie de dépenser, car vous pouvez considérer les dépenses impulsives comme l'ennemi de votre objectif financier. Oh, voulez-vous sortir de la dette en juillet? Vous avez remis cette nouvelle paire de chaussures dont vous n'avez pas besoin en septembre.

Voici un terme technique pour: coûts d'opportunité. Investopedia définit les coûts d'opportunité comme «la perte de profit potentiel d'autres alternatives lorsqu'une alternative est choisie». Dans ce contexte, les coûts d'opportunité précisent quand vous utilisez votre argent pour acheter des bêtises dont vous n'avez pas besoin.

L'opportunité est le mot clé ici. Avouons-le, lorsque vous devez vous refuser un excès, cela ressemble généralement à un sacrifice. Personne n'aime le sacrifice. Cependant, si vous avez un objectif d'épargne, vous pouvez & # 39; sacrifier & # 39; comme une opportunité. Vous avez maintenant la possibilité de mieux utiliser votre argent. C'est à vous de saisir cette opportunité, mais il est beaucoup plus facile de prendre le contrôle de votre argent lorsque vous pouvez voir comment il vous sera bénéfique.

Dépenses stratégiques

Quand j'ai commencé la budgétisation, j'ai vraiment surestimé ma volonté. Je pensais que je pouvais lutter contre toute tentation de dépenser, alors je n'avais pas de place pour tout ce qui n'était ni dette ni factures. Vous pouvez probablement deviner ce qui s'est passé ensuite. J'ai détruit mon budget car ce n'était pas réaliste. Et parce que mon budget était déjà détruit, je continuerais à éclabousser, car à quoi ça sert?

Il a fallu beaucoup de temps avant que je ne devienne réaliste avec mon budget. N'oublions pas que l'argent n'est qu'un outil. C'est super de le dépenser! Il n'y a rien de mal à gaspiller quelque chose que vous aimez de temps en temps, vous voulez juste le faire de manière stratégique. De cette façon, vous ne vous brûlez pas, mais vous ne dépensez pas l'argent comme un fou.

Créez un petit fonds de folie ou ajoutez une catégorie pour faire des folies dans votre budget. Ne vous fâchez pas bien sûr. Ce n'est pas destiné à offrir un style de vie luxueux, c'est juste une petite somme d'argent sur laquelle vous pouvez puiser lorsque vous êtes tenté de vous faire plaisir. De cette façon, vous avez des limites et des directives pour pouvoir dépenser de manière stratégique. Vous êtes lié par le montant de ce fonds.

Lorsque vous éclaboussez, cela aide également à dépenser pour les choses que vous aimez, pas pour les choses que vous aimez. De cette façon, vous tirez le meilleur parti de vos dépenses et c'est plus satisfaisant. Divisez vos dépenses en deux catégories: aime et aime. Sur quel genre de choses aimez-vous dépenser de l'argent et sur quel genre de choses aimez-vous dépenser de l'argent? J'aime dépenser de l'argent pour les vêtements, mais j'aime dépenser de l'argent pour les voyages. Jetez les goûts et concentrez-vous sur vos dépenses pour les choses que vous aimez. Cela permet d'éliminer les achats impulsifs que vous regretterez plus tard. Ceci explique le site financier Phroogal:

Prenez du recul et demandez-vous: "Combien d'achats avez-vous faits que vous avez seulement aimés et que vous n'avez pas vraiment aimés?" Pas mal? Tu n'es pas seul. Imaginez tous mes dîners à 40 $ que j'ai eu en 30 jours. C'est 1200 $ suffisants pour un voyage tout compris en République dominicaine pour deux personnes. Je me plaindrais de ne pas avoir d'argent pour partir en vacances, mais j'ai continué à acheter des choses que j'aimais à cause de ce que j'ai dit que j'aimais … voyager.

Si vous essayez d'exercer votre volonté, vous ne voulez pas non plus vous brûler. Une partie de l'exercice de votre volonté consiste à comprendre vos limites. Personne n'a une quantité illimitée de volonté. Cela dit, vous en avez probablement plus que vous ne le pensez, il suffit d'apprendre à le construire, ce qui peut être particulièrement difficile en matière d'argent. Ces conseils sont plus difficiles à mettre en œuvre car ils sont axés sur la retenue, mais à long terme, ils sont susceptibles de fournir plus (littéralement).