25% des Américains regrettent l'acheteur après avoir fait leurs achats en …

Si vous avez déjà pensé aux chaussures que vous avez achetées de mauvaise humeur, vous n'êtes pas seul.

Selon un sondage Thriving Wallet, un Américain sur quatre fait des achats qu'il regrette plus tard en cas de stress important. (Thriving Wallet est un nouveau partenariat entre Thrive Global et Discover qui a commencé une mission visant à améliorer le bien-être financier des consommateurs.)

Est-ce que ce sera quelque chose qui vous donnera une sorte d'ascenseur temporaire et deviendra alors un fardeau parce que vous devez vous soucier de la façon de payer votre facture de carte de crédit?

Arianna Huffington

Fondateur et PDG de Thrive Global

Ci-dessous, CNBC Select partage des conseils sur la façon de réduire les regrets et d'économiser sur les achats spontanés, avec un aperçu d'Arianna Huffington, fondatrice et PDG de Thrive Global.

Pratiquez la règle des 72 heures

Si vous êtes stressé, il peut être judicieux de reporter temporairement vos achats. Au lieu de cela, ajoutez l'article à votre liste de souhaits et attendez 72 heures avant de l'acheter.

Souvent, vous pouvez complètement oublier l'article, surtout s'il s'agissait d'une idée spontanée. Mais si vous le voulez encore 72 heures plus tard et que vous avez de l'argent pour le payer, vous pouvez vous sentir mieux dans l'achat.

"Souvent, les décisions concernant ce que nous achetons et les choses que nous ne pouvons pas nous permettre sont tellement associées à notre sentiment d’identité et à ce dont nous pensons avoir besoin pour fonctionner dans notre vie", a déclaré Huffington à CNBC Select.

Huffington suggère de se poser quelques questions pour décider si un achat, comme un nouveau sac, en vaut la peine:

  • Avez-vous vraiment besoin de ce sac?
  • Ce sac est-il essentiel à votre survie?
  • Est-ce que ce sera quelque chose qui vous donnera une sorte d'ascenseur temporaire et deviendra alors un fardeau parce que vous devez vous soucier de la façon de payer votre facture de carte de crédit?
  • Utiliser des récompenses de carte de crédit

    Si vous êtes stressé et que vous souhaitez effectuer un achat en tant que prise en charge, pensez à échanger de l'argent, des points ou des miles de votre carte de crédit pour couvrir les frais.

    Avec bon nombre des meilleures cartes de crédit de récompense, vous pouvez échanger des récompenses sous forme de crédit pour compenser votre facture ou pour des chèques-cadeaux. Si vous avez une mauvaise journée et que vous voulez vous faire dorloter avec un dessert spécial, échangez l'argent de la carte de crédit Capital One® Savor® Cash Rewards comme crédit général pour couvrir le coût d'un délicieux repas. Ou vous pouvez échanger des points de la carte Chase Sapphire Preferred® contre un chèque-cadeau dans un magasin de vêtements comme Bloomingdale & # 39; s ou Macy & # 39; s.

    Profitez des remises en magasin

    De nombreuses cartes de crédit offrent des rabais exclusifs en magasin lorsque vous payez avec certaines cartes de crédit avec votre carte de crédit. Si vous avez une carte de crédit prise en charge par American Express, Chase ou Bank of America, vous pouvez profiter d'offres rotatives qui renvoient généralement un pourcentage ou un certain montant en espèces, crédités sur votre compte. Dans certains cas, vous pouvez recevoir des points supplémentaires.

    Par exemple, vous pouvez obtenir un crédit de 15 $ si vous dépensez 75 $ dans un magasin spécifique en plus des récompenses que vous gagnez habituellement. Ces offres doivent être activées et vous devez payer avec votre carte éligible.

    Les offres varient également en fonction de l'emplacement et de la carte de crédit et ne durent généralement que pour une durée limitée. De plus, vous devrez peut-être répondre à une exigence de dépenses minimales et il y a des prestations de revenu maximum.

    Utiliser les avantages de crédit de relevé

    Si vous avez une carte de crédit qui offre des crédits de relevé annuel, comme la carte Gold American Express®, utilisez-la à votre avantage. Avec la carte Amex Gold, vous bénéficiez de 10 $ par mois pour les options de restauration éligibles dans les restaurants participants, tels que The Cheesecake Factory et Seamless. Donc, si vous êtes stressé et avez besoin d'une gâterie, vous vous sentirez moins coupable de commander de la nourriture dans un restaurant admissible et de profiter du crédit de 10 $.

    Les informations sur la carte de crédit Capital One® Savour® Cash Rewards ont été collectées de manière indépendante par CNBC et n'ont pas été vérifiées ou fournies par l'émetteur de la carte avant leur publication.

    Note éditoriale: Les opinions, analyses, évaluations ou recommandations contenues dans cet article sont uniquement celles des rédacteurs de CNBC Select et n'ont pas été examinées, approuvées ou autrement approuvées par des tiers.